Portal Bajo.pl poleca:


Zaloguj się
Login

Hasło




» Nie pamiętasz hasła?
» Załóż konto

 
Poruszanie się po ringu
Prawidłowe poruszanie się po ringu daje nam dużą możliwość w zadawaniu celnych ciosów jak i skutecznej obronie. Nie daje przeciwnikowi skupić się na akcji. By wypracować dobrą technikę poruszania się należy pracować nad szybkość i dokładność ruchów nóg, umiejętność dokonania właściwej oceny czasu i dystansu. Oto przykładowe elementy poruszania się boksera po ringu :

Poruszanie się do przodu i do tyłu:

Poruszanie się w prawo i lewo :

http://boks.bajo.pl/i/zwroty.jpg


Chcesz dodać coś do artykułu? Napisz w komentarzu.


Wasze komentarze

bucik93 -at- o2 [kropka] pl / 27.02.2010 17:02:51 / 77.255.171.---
dobre to jest no właśnie tego szukałem, podstawa prawdziwego boksera pozdrawiam fajny artykuł więcej przydało by się ale dzięki za to ...


Informacja  Zarejestruj się lub zaloguj aby nie pisać anonimowo i nie wpisywać kodu
Twój e-mail

Twój komentarz

Przepisz cyferki ;)
Kod